{"id":9855,"date":"2023-03-01T08:00:00","date_gmt":"2023-03-01T14:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/splashtears.com\/?p=9855"},"modified":"2023-03-03T16:23:32","modified_gmt":"2023-03-03T22:23:32","slug":"ejercicios-en-casa-para-mujeres-ocupadas-y-3-consejos-para-estar-activa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/splasheyedrops.com\/es-us\/ejercicios-en-casa-para-mujeres-ocupadas-y-3-consejos-para-estar-activa\/","title":{"rendered":"5 Ejercicios Para Mujeres Que Puedes Hacer En Casa Y 3 Consejos Para Mantenerte Activa"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"9855\" class=\"elementor elementor-9855\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-a820c4f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"a820c4f\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" 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elementor-widget-text-editor\" data-id=\"48199a6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><strong>5 Ejercicios Para Mujeres Que Puedes Hacer En Casa Y 3 Consejos Para Mantenerte Activa<\/strong><\/h1><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfEst\u00e1s buscando una manera de mantenerte activa sin tener que perder 2 o 3 horas de tu d\u00eda? Splash Tears sabe que est\u00e1s ocupada trabajando desde casa o siendo emprendedora. Por eso, hoy te traemos 5 ejercicios que puedes hacer en la comodidad de tu hogar.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Todo lo que necesitas es una buena actitud, una <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">esterilla de yoga<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">, pesas y estar\u00e1s listo para poner tu cuerpo en movimiento. Descubre algunos de los mejores entrenamientos para mujeres en casa con las gotas lubricantes para ojos secos Splash Tears y alcanza el estilo de vida de tus sue\u00f1os este nuevo a\u00f1o.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-58e5b9b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"58e5b9b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><strong>\u00bfCu\u00e1l es el mejor entrenamiento en casa?<\/strong><\/h4>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7559599 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7559599\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hacer ejercicio en casa significa no tener que ir al gimnasio y ahorrarte mucho tiempo. \u00a1La vida cotidiana es muy ocupada! No hace falta dejar tu casa para tener una buena sesi\u00f3n de ejercicio.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">No existe una rutina que nos funcione a todos cuando se trata de hacer ejercicio. Cada persona es diferente, por lo que lo que funciona para una mujer, puede no funcionar para la otra. Hay muchos entrenamientos para elegir. Sigue leyendo para descubrir cu\u00e1l es el mejor entrenamiento en casa para ti.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">A continuaci\u00f3n te damos algunas opciones de ejercicios en casa. Tambi\u00e9n obtendr\u00e1 los mejores entrenamientos para cada grupo muscular y c\u00f3mo implementar esos entrenamientos en tu vida sin tener que perder mucho tiempo. \u00bfEstas lista? \u00a1Vamos!<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-841e84e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"841e84e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><strong>#1 &#8211; Entrenamientos De Peso Corporal<\/strong><\/h4>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9999f5c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9999f5c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfNo tienes equipo? \u00a1No te preocupes! Hacer ejercicio en casa puede ser tan f\u00e1cil como usar el peso de tu cuerpo. \u00bfSab\u00edas que la mayor\u00eda de los estadounidenses <\/span><strong><a href=\"https:\/\/www.gymless.org\/nationwide-survey-results-the-majority-of-americans-cannot-do-more-than-10-consecutive-pushups\/\">no pueden hacer m\u00e1s de 10 lagartijas<\/a><\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">? Si tu puedes, muy bien por ti, pero si no puedes, esto te presenta una oportunidad para proponerte una meta.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Comienza a hacer ejercicios b\u00e1sicos de peso corporal como <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">lagartijas<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">, sentadillas y estocadas. Pronto ver\u00e1s c\u00f3mo tu cuerpo cambia y tus niveles de energ\u00eda aumentan. Puedes usar recursos como Google y Youtube para encontrar inspiraci\u00f3n. Busca ejercicios que puedas hacer en casa y que sean divertidos para ti. Tambi\u00e9n puedes consultar nuestros <\/span><a href=\"https:\/\/splasheyedrops.com\/es-us\/consejos-y-blogs\/\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>blogs<\/strong><\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> para obtener m\u00e1s <\/span><a href=\"https:\/\/splasheyedrops.com\/mx\/uncategorized-mx\/las-mejores-alternativas-de-cardio\/\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>inspiraci\u00f3n<\/strong><\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e883a71 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e883a71\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><strong>#2 &#8211; Zumba<\/strong><\/h4>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e74cb1d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e74cb1d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfTe gusta bailar? Si es as\u00ed, actividades como Zumba o baile son geniales para ti. Puedes usar un servicio de membres\u00eda en l\u00ednea o encontrar clases gratuitas en <\/span><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=mZeFvX3ALKY\">Youtube<\/a><\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> para comenzar. Algunos de los beneficios de Zumba incluyen p\u00e9rdida de peso, mejor salud card\u00edaca, reducci\u00f3n del estr\u00e9s, felicidad y mejor coordinaci\u00f3n. As\u00ed que no esperes y comienza hoy mismo.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">La zumba y el baile son excelentes actividades de bajo impacto que puedes hacer en casa. Si est\u00e1s buscando los mejores entrenamientos para la celulitis, necesitas probar estos. Gracias a todo el ejercicio cardiovascular que har\u00e1s, las capas de l\u00edpidos comenzar\u00e1n a desaparecer, dej\u00e1ndote con una piel tersa. Entonces, prueba Zumba y cu\u00e9ntanos c\u00f3mo te va.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8a24687 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8a24687\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><strong>#3 &#8211; Bandas de resistencia<\/strong><\/h4>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-655f9be elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"655f9be\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">No es necesario que te levantes temprano y vayas al gimnasio todos los d\u00edas para ver resultados. La consistencia es lo m\u00e1s importante en un estilo de vida saludable. Las bandas de resistencia aumentan tu fuerza e inducen el crecimiento muscular sin tener que salir de casa o levantar equipos pesados.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">La clave est\u00e1 en la repetici\u00f3n. C\u00f3mo usar\u00e1s un m\u00e9todo mucho m\u00e1s liviano que las pesas, repite el movimiento o ejercicio hasta que no puedas hacer otra repetici\u00f3n. Si est\u00e1s buscando los mejores entrenamientos para el crecimiento de gl\u00fateos, prueba usando una banda en tus piernas y haciendo donkey kicks. Prueba las bandas de resistencia y cambia tu cuerpo con constancia y determinaci\u00f3n.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-68f86ce elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"68f86ce\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h5><strong>#4 &#8211; Yoga<\/strong><\/h5>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a7c486d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a7c486d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si est\u00e1s buscando una actividad que mejore tu equilibrio y movilidad, no busques m\u00e1s. El yoga ha existido durante mucho tiempo, pero recientemente se convirti\u00f3 m\u00e1s popular. Ahora el yoga se ha convertido en acro-yoga, yoga en pareja, aero-yoga e incluso yoga caliente. As\u00ed que elige un m\u00e9todo que funcione para ti y pru\u00e9balo.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Esta actividad de bajo impacto mejorar\u00e1 tu flexibilidad y fortalecer\u00e1 tu tono muscular. Tambi\u00e9n mejorar\u00e1 tu respiraci\u00f3n, energ\u00eda y vitalidad, apoyando tu metabolismo. Tambi\u00e9n puedes hacer un poco de meditaci\u00f3n mientras practicas yoga. Pru\u00e9balo con un amigo en tu jard\u00edn o en tu casa y disfruta de los beneficios de este ejercicio.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b885ba0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b885ba0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><strong>#5 &#8211; Cuerda para saltar<\/strong><\/h4>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e381bd7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e381bd7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Saltar la cuerda no es solo para boxeadores o atletas. Esta sencilla actividad tiene incre\u00edbles beneficios y solo necesitas una cuerda para comenzar. Saltar la cuerda es uno de los mejores ejercicios para la p\u00e9rdida de peso de la mujer, gracias a sus beneficios cardiovasculares.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Otros beneficios de esta divertida actividad incluyen una mejor concentraci\u00f3n y coordinaci\u00f3n, mayor resistencia y mejor salud mental. No esperes m\u00e1s y empieza a divertirte saltando la cuerda. Es como cuando eras ni\u00f1o, pero m\u00e1s divertido. Prueba este entrenamiento con cuerdas y cu\u00e9ntanos c\u00f3mo te va en la secci\u00f3n de comentarios.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-62dc3e5 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"62dc3e5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><strong>\u00bfC\u00f3mo puedes ser m\u00e1s activa?<\/strong><\/h4>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3c4cfbb elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3c4cfbb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aqu\u00ed hay algunas maneras en que puedes mantenerte activa. Implementa estos cambios en tu rutina diaria para una mejor salud y calidad de vida. Recuerda aplicar Splash Tears antes de salir para evitar que tus ojos se sequen e irriten.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d131990 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d131990\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><strong>#1 &#8211; Visita el parque<\/strong><\/h4>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c8e78f9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c8e78f9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si tienes ni\u00f1os, esa es una buena excusa para ir al parque. A tus hijos les encantar\u00e1 dar un paseo por el parque, y as\u00ed acumularas algunos pasos. Tambi\u00e9n puedes buscar un calendario comunitario de actividades en tus parques locales. Muchos estados ofrecen yoga y otras actividades en el parque de forma gratuita. \u00a1No te lo pierdas!<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Si prefieres disfrutar de un momento de tranquilidad, puedes dar un paseo, trotar o hacer un entrenamiento corporal r\u00e1pido una vez que llegues al parque. Disfruta de tu vecindario y haz ejercicio de forma r\u00e1pida varias veces a la semana con estos sencillos consejos de tus amigos de Splash Tears.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b56afdb elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b56afdb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><strong>#2 &#8211; Dale un descanso al auto<\/strong><\/h4>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-238cb47 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"238cb47\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfConduces a donde quiera que vas, incluso si est\u00e1 cerca? Reconsidera tu relaci\u00f3n con tu veh\u00edculo. Si el clima lo permite, olv\u00eddate de tu autom\u00f3vil y dir\u00edgete a tu destino a pie. Puede disfrutar de arquitectura, visitar tiendas pintorescas y tal vez incluso beber un caf\u00e9.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Caminar te conecta con tu comunidad mucho m\u00e1s que conducir. Tambi\u00e9n puede ayudarte a controlar el peso, es bueno para tus huesos y ayuda a mantener una presi\u00f3n arterial saludable. Camina tanto como te sea posible, ahorra dinero en gasolina y mejora tu salud.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3b37e65 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3b37e65\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><strong>#3 &#8211; Usa las escaleras<\/strong><\/h4>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-06b9f2c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"06b9f2c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfAscensor o escaleras? Todos hemos estado all\u00ed. No puedes decidir cu\u00e1l tomar. Olv\u00eddate del ascensor y dale un reto r\u00e1pido a tus piernas subiendo las escaleras. Subir las escaleras en vez de tomar el ascensor aumentar\u00e1 la masa muscular de tus piernas, lo que generar\u00e1 m\u00e1s fuerza en ellas y evitar\u00e1 lesiones.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Subir las escaleras tambi\u00e9n promueve un peso corporal saludable y es bueno para las articulaciones. En unas cuantas semanas, notar\u00e1s que tus piernas soportan tu peso con m\u00e1s facilidad y que tus pulmones arden menos. Seguir\u00e1s estando m\u00e1s saludable y ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil mantenerte f\u00edsicamente activa.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Mantenerse activo es esencial para un estilo de vida saludable. Hay muchas opciones para elegir incluso cuando no tienes tiempo para ir al gimnasio. Estos cinco entrenamientos en casa para mujeres te ayudar\u00e1n a lograr tus objetivos de acondicionamiento f\u00edsico mientras disfrutas de la comodidad de tu hogar.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Recuerda, la consistencia es la clave. Trata de hacer del ejercicio una parte de tu rutina diaria. Ya sea que prefieras yoga, baile o cardio, hay un entrenamiento para todos. \u00a1Ponte tu ropa deportiva, sube el volumen de la m\u00fasica y pong\u00e1monos en movimiento! \u00bfC\u00f3mo cuidas tu salud? Comparte este blog con un ser querido que pueda beneficiarse de \u00e9l.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Sigue a Splash Tears en <\/span><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/splashtearsusa\/\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Instagram<\/strong><\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> y <\/span><strong><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/SplashTearsUSA\">Facebook<\/a><\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> para obtener m\u00e1s consejos sobre estilo de vida y carrera. Las gotas para los ojos <\/span><strong><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Splash-Lubricant-Lasting-Fast-Acting-Relief\/dp\/B09B8V5X73\">Splash Tears<\/a><\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> fueron creadas para mantenerte en movimiento. Reduce los s\u00edntomas del s\u00edndrome del ojo seco con nuestras l\u00e1grimas artificiales de acci\u00f3n r\u00e1pida. Pide las tuyas en <\/span><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Splash-Lubricant-Lasting-Fast-Acting-Relief\/dp\/B09B8V5X73\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Amazon<\/strong><\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5515047\" data-id=\"5515047\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1c62dd5 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1c62dd5\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[]}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-c98013a\" data-id=\"c98013a\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a14672e elementor-widget elementor-widget-template\" data-id=\"a14672e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"template.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-template\">\n\t\t\t\t\t<div data-elementor-type=\"section\" data-elementor-id=\"3243\" class=\"elementor elementor-3243\" data-elementor-post-type=\"elementor_library\">\n\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-60c7202 elementor-hidden-mobile elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"60c7202\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[]}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-e06e228\" data-id=\"e06e228\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8ee2122 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"8ee2122\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"394\" src=\"https:\/\/splasheyedrops.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Splash_Logo_2021.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-5028\" alt=\"Splash Tears logo in navy blue for the splash tears website\" srcset=\"https:\/\/splasheyedrops.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Splash_Logo_2021.png 1000w, https:\/\/splasheyedrops.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Splash_Logo_2021-300x148.png 300w, https:\/\/splasheyedrops.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Splash_Logo_2021-768x378.png 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5484542 elementor-shape-rounded elementor-grid-0 e-grid-align-center elementor-widget elementor-widget-social-icons\" data-id=\"5484542\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"social-icons.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-social-icons-wrapper elementor-grid\" role=\"list\">\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-grid-item\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-facebook elementor-repeater-item-6a72622\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/SplashTearsUSA\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-screen-only\">Facebook<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fab fa-facebook\"><\/i>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-grid-item\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-instagram elementor-repeater-item-3b4b41b\" href=\"https:\/\/instagram.com\/splashtearsus\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-screen-only\">Instagram<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fab fa-instagram\"><\/i>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-grid-item\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-amazon 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style=\"color: #022365 !important;\">LINKS\u00a0<\/strong><\/p><p><a href=\"\/\">Home<\/a><br \/><a href=\"\/about-dry-eye\/\">About Us<\/a><br \/><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Splash-Lubricant-Lasting-Fast-Acting-Relief\/dp\/B09B8V5X73\">Buy Online<\/a><br \/><a href=\"\/blog\/\">Tips &amp; Blog<\/a><br \/><a href=\"\/faqs\/\">FAQs<\/a><a href=\"\/faqs\/\"><br \/><\/a><a href=\"\/laboratorios-sophia\/\">Laboratorios Sophia<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-16e6dcbd\" data-id=\"16e6dcbd\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6b36ef03 dark-blue elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6b36ef03\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" 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